Tantra en intiem

Jij zal zeker niet de eerste zijn die bij de kop van dit blog denkt aan seks/seksualiteit. Nu is dit zeker geen rare gedachte, maar er is meer. Namelijk om seksualiteit in een breder perspectief te plaatsen. Tantra kan daar een mooie benadering voor zijn.

Tantra gaat niet over seks, maar over bewustwording, voelen zonder oordeel, doel of gericht (seksueel) voornemen. Ik vind het altijd een mooie ervaring als een cliënt kennismaakt met deze bewustwording. Voor mannen is deze tantrische benadering en uitwisseling vaak een uitdaging, daarom mooi als dit wordt ontdekt. Het is verklaarbaar dat mannen meer genitaal gericht zijn. Dit kan ertoe leiden dat de gevoelssensaties in en over het lichaam niet optimaal kunnen worden beleefd. Als de aandacht en de verbinding in een breder perspectief worden gebracht, verbreedt de horizon en is dit voor mannen vaak een nieuwe ervaring.

Het woord intiem speelt daarin een rol. Het wordt denk ik meer duidelijk als je kennis hebt van de etymologie van het woord intiem. Het woord is ontleend aan het Franse intime: vertrouwelijk. En ook het Latijnse woord intimus: binnenst, innigst, vertrouwdst. Dus intiem en intimiteit zijn breder dan alleen seks hebben. In een documentaire over tantra vertaalde iemand het woord intiem met: vrij van angst. Inderdaad is het ontdaan van alle lagen die ons diepste zijn bedekken. Er is sprake van een diepe en ook gelaagde verbinding. Denk daarbij aan de negen vormen van intimiteit/verbondenheid volgens Bagarozzi:

• Emotionele intimiteit (delen van gedachten en gevoelens)

• Psychologische intimiteit (delen van wensen, dromen, angsten, onzekerheden en/of innerlijke conflicten)

• Intellectuele intimiteit (delen van ideeën en inzichten in respect en/of ter inspiratie)

• Seksuele intimiteit (delen van seksuele verlangens)

• Fysieke intimiteit (lichamelijk contact)

• Spirituele intimiteit (delen van geloof en waarden)

• Esthetische intimiteit (samen ervaren van schoonheid)

• Sociale intimiteit (delen van grappen, spel, sport en activiteiten)

• Temporele intimiteit (samen tijd doorbrengen)

Als we het bovenstaande realiseren, zijn intimiteit en tantra nu meer aan elkaar gewaagd. Het gaat vooral om een diepe verbinding met jezelf en elkaar. Wanneer dit ervaren wordt, is seks een openbaring. Je zou dit tantrische seks kunnen noemen. Dit is misschien verwarrend, want tantra gaat niet over seks. Tantra leert je alleen bewuster en gevoeliger te zijn met meer ruimte tot verbinding om het pad van seks te beleven. Zo kan je voorstellen dat intiem zijn en seks door deze bril ook een andere dimensie krijgt. Het is veel breder dan de zogenaamde penis in vagina handeling. Zo krijgt ook de erotiek een andere betekenis. Ik wil daar in een volgend blog op terugkomen.

Je zult vast niet de laatste zijn die er naar uitkijkt om je seksleven met meer verdieping te ervaren. Niet omdat je huidige ervaringen niet fijn zijn, maar omdat je kan ontdekken dat er veel meer is dan wat je nu ervaart. En tantra is daartoe een bijzondere opstap. Waarom, omdat dit niet over seks gaat. Dit klinkt tegenstrijdig, maar een goed seksleven is gebaat bij een diepe verbinding met jezelf en de ander waarbij de angst voor je eigen (eerder opgedane) kwetsuren geheeld zijn of deze eerlijk onder ogen komt. Deze ervaring bereik je door echt intiem te zijn in de breedste zin van het woord.